Введение в Аутентичное Движение
"Введение в Аутентичное Движение.
Путь к себе»
(27 января 2018 г.)
Аутентичность (от греч. authentikys — подлинный, настоящий) — способность человека в общении отказаться от различных социальных ролей, позволяя проявляться подлинным, свойственным только данной личности мыслям, эмоциям и поведению.
Быть самим собой возможно в этом мире, однако об этом многие забывают в силу особенностей родительского воспитания.
Маленький ребенок рождается целостным и аутентичным. Он ощущает и переживает мир своим телом. Потом, чтобы выжить, он вынужден следовать поставленным взрослыми ограничениям. Ради поддержания контакта с родителями он может отказаться от своих потребностей, своей воли, сексуальности, своего мнения - от многих своих аутентичных проявлений. И потом, став взрослым и научившись играть различные роли, он иногда испытывает тоску по своей утраченной подлинности, возможности быть самим собой.
Как в этом случае он может позаботиться о себе? Самый действенный путь — через пробуждение телесной мудрости, восстановление языка своего тела, телесной памяти. Средства и инструменты находятся внутри нас. Ведь тело хранит весь жизненный опыт и способно рассказать множество личных историй. Оно является и ресурсом, и мудрым советчиком одновременно.
АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ - это способ исследования внутренней реальности через движение. Оно помогает восстановить контакт со своим Я, лучше понимать язык тела, повысить ясность восприятия и выражения внутренних смыслов и образов в движении и речи.
Аутентичное движение может быть глубинным внутренним путешествием, ведущим к личностной трансформации и исцелению. Если мы честны перед собой в этот момент времени, позволяем происходить и проявляться движению, не контролируя, не избегая и не подавляя его, то мы переживаем «свое» движение, настоящее, уникальное, принадлежащее именно нам, и не важно, красиво оно или нет, главное – ощущение его подлинности. Через «свое» движение мы приближаемся к узнаванию и пониманию себя.
Аутентичное Движение - это про то, КАК БЫТЬ САМИМ СОБОЙ В ПРИСУТСТВИИ ДРУГИХ.
Предварительная танцевальная подготовка совершенно не обязательна!!!
Внимание! Для того, чтобы отправиться в такое путешествие есть одно необходимое условие - нужно иметь способность выдерживать состояние хаоса и непонимания, неизвестности и недействия, спокойно переживать ситуации, когда ничего не происходит.
В ходе семинара мы коснемся вопросов:
-
Как оставаться собой полностью здесь и сейчас в присутствии друг друга?
-
Как облечь в слова собственный внутренний опыт восприятия?
-
Как сказать о том, что ты видишь и переживаешь через образы, мысли, чувства, ощущения, при этом не навязывая своих проекций другому?
В результате Вы сможете:
-
освоить классические базовые формы Аутентичного движения ( диада движущийся-свидетель) и «длинный круг»
-
получить целостный опыт движения , состоящий из связки «я двигаюсь, я чувствую, я представляю, я думаю, я говорю о моем опыте» ;
-
освоить навыки глубокого слушания телесных импульсов и их выражения в символическом движении;
-
получить опыт пребывания в «здесь и сейчас»;
-
познакомиться с навыком свидетельствования, видения другого как он есть, умению давать сенсорно-обоснованную обратную связь на уровне ощущений, чувств и мыслей.
-
научиться облачать в точные и ясные слова свой многообразный чувственный и кинетический опыт.
-
познакомиться с подлинным собой и своим внутренним миром (чувствами, образами, импульсами)
-
почувствовать свои границы.
Ведущая - Силина Елена, психолог, танцевально-двигательный психотерапевт, супервизор Ассоциации ТДТ
Организационно-финансовые моменты
Стоимость — 3000 руб., до 14.012018 — стоимость 2300 руб. при условии внесения полной оплаты. При внесении аванса (1000 р.) до 14.01.18— стоимость 2500 руб.
Также есть партнерские и групповые скидки
Место проведения — уточняйте при регистрации
Время проведения: с 11-00 до 19-00, перерыв с 14-00 до 15-00
Форма одежды- свободная
Если Вы ощутили отклик Вашей души и вкус этой техники – правды движения, подлинности историй, рассказанных телом, и готовы отправиться в это замечательное путешествие, то , сообщите об этом
Тел. 31-99-399, +7-922-124-56-35, +7-922-219-43-99