Мастерская по Аутентичному движению Ирины В.Бирюковой

Аутентичное движение (АД) – является отдельным направлением в танце-двигательной терапии, основательницей которого является - Мэри Старк Уайтхаус, которая умела видеть символический смысл в физическом движении: по сути - это метод активного воображения в движении.

Аутентичное Движение появилось в 50-е годы как соединение танца модерн и аналитической психологии К.Г.Юнга. Его основательницей является американская танцовщица Мэри Старк Уайтхаус, обучавшаяся юнгианской терапии. Вначале она назвала свой подход “movement - to - depth” (“движение - в - глубину”). Оно соединяет много традиций: терапию и медитацию, индивидуальный и групповой процесс, ритуал и импровизацию.

И с тех пор уже более 40 лет во всем мире люди собираются, чтобы практиковать Аутентичное Движение.

ЗАЧЕМ ОНИ ЭТО ДЕЛАЮТ?

• Для обретения чувства облегчения, освобождения, очищения. Аутентичное Движение позволяет проявить и выразить многие чувства, эмоции, состояния, которые не могут быть выражены в обыденной жизни.

• Для разрешения какой-либо жизненной ситуации, проблемы, чтобы найти ответ на вопрос, который невозможно решить рациональным путем. Аутентичное Движение может способствовать рождению откровения, инсайта. Ответ может придти в форме непосредственного переживания.

• Для того, чтобы ощутить вдохновение, творческий поток, который можно воплощать в рисунке, стихах, танце или любой другой деятельности, где не хватает творческого подхода. Для многих АД становиться способом поиска новых идей, образов, движений.

• Для удовлетворения своей потребности быть увиденным, существующей у каждого человека. Ведь только движение как выраженная телесность делает человека по-настоящему видимым. Тело при этом становится как средством выражения, так и проигрывателем, из которого звучит музыка «глубинного чувства себя».

• Для того, чтобы, получить интеграцию полярностей жизни и обрести новое качество существования - тело является местом встречи полярностей, которые органично существуют, поддерживая друг друга: мышцы сгибатели и разгибатели. Только мудрость тела позволяет прожить не выбор или-или, а одновременный опыт сосуществования, например, силы и слабости, пассивности и активности, твердости и мягкости и т.д

• Для развития открытости своему опыту, тонкости реакций. Человек становиться более воспринимающим и принимающим, ориентированным на настоящее, эмоционально более отзывчивым по отношению к другим.

АД представляет собой вид медитативной практики, где главным являются парные взаимоотношения: между свидетелем и двигающимся. Ключом в овладении мастерством аутентичного движения является познание динамического равновесия между тем, что значит, «ДВИГАТЬСЯ» и «БЫТЬ ДВИЖИМЫМ» в одно и то же время, с одной стороны, и воспитание высокой чувствительности и восприимчивости свидетеля, с другой стороны. Аутентичное движение  может быть глубинным внутренним путешествием, ведущим к личностной трансформации и исцелению, способом поддерживания внутренней ясности, может быть формой исследовательского танца, направленного на развитие новых двигательных образов и форм или формой духовной практики.

        Большое внимание в курсе будет уделено становлению навыка наблюдения, в’идения другого как он есть, умению дифференцировать свои проекции – т.е. умению давать сенсорно-обоснованную обратную связь на уровне ощущений, чувств и мыслей. Мы будем учиться облачать в точные и ясные слова свой многообразный чувственный  и кинетический опыт. Как оставаться полностью здесь и сейчас в присутствии друг друга? Как вербализовать собственный внутренний опыт восприятия? Как сказать о том, что ты видишь и переживаешь через образы, мысли, чувства, ощущения, при этом не навязывая своих проекций  другому?

Желающие могут получить навыки ведения групп аутентичного движения, а также научиться использовать навык сенсорной обратной связи в своей профессиональной деятельности.

Аутентичное движение рекомендовано для людей помогающих профессий и профессий, связанных с коммуникацией с людьми – как способ профилактики и реабилитации синдрома сгорания.

Кому может быть интересна такая практика?

• Психологам и психотерапевтам,  которым эта практика даст возможность на глубинном телесном уровне пережить нюансы и богатство эмпатических терапевтических отношений и овладеть своими проекциями, это также хороший способ  «продвигать» сложные чувства, возникающие в работе  с собственными пациентами, прояснить их и сбалансировать свое  состояние.
• Танцовщикам и актерам, художникам и музыкантам – АД может предоставить возможность выйти за границы своих привычных паттернов движения и найти свою эстетику выражения.
• Учителям и преподавателям  - АД поможет воссоединиться и поддерживать связь с мудростью тела, а вместе с ней  эта практика может помочь не забывать о такой значимой стороне баланса (метаболизма жизни) как способность принимать, а не только отдавать; слушать свои потребности, а не только служить на благо другим.
• Всем, кто ищет возможности воплотить искания своей души и своего духа в движении,  для кого движение является способом самопознания, самораскрытия и источником творческого вдохновения.

Предварительная танцевальная подготовка не требуется.

Данный курс предполагает участие в постоянной группе, практикующей аутентичное движение для набора опыта, который затем обобщается на семинарах, проводимых примерно  1 раз в год.

Программа включает 4 семинара:

1. Введение в практику АД

2. Анатомия врожденных аффектов(«Воспитание чувств»)

 3. Путешествие к Истокам («Танцы со сновидениями»)

 4. Мастерство  наблюдения/ свидетельствования («Таинство  встречи»)

Бирюкова Ирина Викторовна, CAGS — практикующий психолог с 15ти-летним опытом работы, танце-терапевт,  сертифицированный  преподаватель и супервизор в области интермодальной терапии творческим выражением, руководитель специализации по ТДТ и преподаватель психологического консультирования  в Институте практической психологии и психоанализа (Москва), приглашенный преподаватель ф-та терапии выразительным движением Танцевальной Академии «Фонтис», (Тилбург, Нидерланды), член Международной Ассоциации Терапии Творческим Выражением (IEATA) и Ассоциации ТДТ (Россия).

       Аутентичному движению обучалась с 1994 г. у Нилы Хейз,  Джоан Чодороу и Таннис Хугил (США), а с 1999 г. является участницей ежегодных европейских семинаров для клиницистов по Аутентичному движению с Тиной Стромстед (СЩА) в Тоскане (Италия).

Внимание! Для того, чтобы отправиться в такое путешествие есть одно необходимое условие -  нужно иметь способность выдерживать состояние хаоса и непонимания, неизвестности и не-действия, спокойно переживать ситуации, когда ничего не происходит, а также умение и желание спонтанно двигаться.